Hoe het zich meestal aandient
Dezelfde ruzie, in steeds andere woorden. Een partner die je niet meer bereikt, een kind waar je steeds tegenaan botst, een collega bij wie je altijd op scherp staat. Het frustrerende is dat je het van jezelf ook ziet en het toch niet anders krijgt. Je weet vaak precies hoe het gaat lopen — en toch loopt het zo.
Hoe ik ernaar kijk
In relaties reageren we vooral op wat we verwachten dat de ander gaat doen. Dat gaat snel, automatisch en meestal ongezien. Ik werk individueel: we kijken naar jouw kant van het patroon, want dat is de kant waar je invloed op hebt. Niet om de schuld bij jou te leggen, maar omdat een patroon verandert zodra één van de twee iets anders doet. Voor relatietherapie met z’n tweeën verwijs ik door; voor dit werk ben je aan het juiste adres.
Wat we doen
In één gesprek ontleden we één terugkerende situatie: wat er gebeurt, wat jij verwacht, wat je doet, en waar het anders zou kunnen. In een programma van vijf gesprekken werken we aan het patroon zelf — en het onderzoek gebeurt thuis: een gesprek anders beginnen, een reactie een tel uitstellen, één keer vragen in plaats van aannemen. Daar zien we wat er beweegt.
Je hoeft de ander niet mee te nemen om iets te veranderen.
Afspraak maken